Stress Release

Présentation générale

Le Stress Release® est une branche spécialisée de la kinésiologie, développée par Wayne Topping, docteur en géologie et scientifique de formation, qui s'est intéressé très tôt aux techniques de gestion du stress et du bien-être. En 1976, il rencontre John Thie et découvre le Touch For Health®, dont il devient instructeur en 1977. Il complète ensuite sa formation à l'Institut de Biokinésiologie de l'Oregon, fondé par John et Margaret Barton, où il travaille notamment sur les 8 Merveilleux Vaisseaux. De cette synthèse entre le TFH, la Biokinésiologie et ses propres recherches est née la Wellness Kinesiology® — la Kinésiologie du Bien-Être — dont le Stress Release® est le cours fondamental.

La méthode repose sur un principe simple et puissant : le stress est à l'origine de la grande majorité de nos difficultés — physiques, émotionnelles, relationnelles ou professionnelles. En identifiant ses sources profondes — croyances limitantes, conflits intérieurs, émotions bloquées, mauvaise gestion du temps — et en les défusant grâce au test musculaire et à des techniques simples et précises, il devient possible de modifier durablement ses attitudes, ses comportements et sa qualité de vie.

Les outils du Stress Release® sont d'une remarquable accessibilité : rotations oculaires, tapotement temporal, affirmations en positif et en double négatif, techniques d'ancrage, exercices biokinétiques. Utilisés de manière ciblée, ils permettent de libérer un maximum de stress en un minimum de temps, et de reprendre le chemin d'une vie plus fluide, plus heureuse et plus choisie.

La méthode est reconnue et certifiée au niveau national et international par le Wayne Topping Institute, et s'inscrit dans le parcours de Consultant en Wellness Kinesiology, reconnu en France par les fédérations professionnelles de kinésiologie.